Het is goed voor je, een aanraking! Zie een massage als een levensbehoefte!
Massage werkt pijnverminderend, bloeddrukverlagend, stressreducerend en slaapbevorderend!
Het is wetenschappelijk bewezen! Je maakt namelijk verschillende stoffen aan die gelukzalig en pijnstillend werken. De endorfine zorgt voor het stillen van pijn. Het stofje serotonine dat wordt aangemaakt tijdens een massage bezorgt je een geluksgevoel.
Het mooiste van massage is dat iedereen het kan leren en ontvangen, zonder dat je er veel voor nodig hebt. Met wat basistechnieken en tips ben je al een heel eind op weg om iemand een heerlijke massage te geven.
Kies je ervoor om jezelf of je hartje echt een heel goede massage te geven?
Boek dan een feestje in de agenda van jouw Valentijn bij Kosmema.
Tot gauw!
Liefs Trudy
