vrijdag 4 mei 2012

Kosmema Jubelfair



Kosmemo 4 Nieuwsbrief mei 2012




Download JubelKosmemo 4


 

 

 

 





KOM NAAR DE FEESTELIJKE LIFESTYLEBEURS VAN KOSMEMA OP 18 EN 19 MEI A.S.

Lieve mensen,
Graag vier ik mijn 25 jarig Kosmema Jubelfeest samen met alle mensen die Kosmema al jaren zijn trouw gebleven en aandeel in de ontwikkelingen van Kosmema hebben gehad.

Feesttijden:

Vrijdag 18 mei 14.00 - 20.00 uur
Zaterdag 19 mei 11.00 - 16.00 uur

 

Beleef ook de metamorfoses, een feest om  mee te maken

Vrijdag om 15.00 en om 19.00 uur en zaterdag om 13.00 uur


Deelnemers aan de Kosmema Jubelfair zijn:

DeeCee sieraden
Haarstudio Scissors
Studio Ultramarijn
De andere weg, Centrum voor intuïtieve ontwikkeling
Marjon Hartog Mode
Koken met Jose Pollonio
Cavaproeverij


Goed doel

De opbrengsten van de beurs (donaties) gaan naar het goede doel van Cambridge Weight Plan 'Sharing Succes en het Lilianefonds'. Een huis voor doven en slechthorende kinderen in Benin.



Het wordt echt jubelen, zeker met de enthousiaste aanwezigheid van Kosmemavrienden. Ik hoop jullie dan ook van harte te mogen begroeten tijdens de Kosmema Jubelfair!

Lieve groet,

Trudy

dinsdag 24 april 2012

AFSLANKER ALLER TIJDEN BIANCA BEEREPOOT


Trudy Hartog begeleidde de winnares ‘Afslanker aller tijden’ Bianca Beerepoot in haar strijd om de kilo’s met behulp van het Cambridge Weight Plan.
Zaterdag 21 april is in het Kurhaus te Scheveningen het 15 jarig jubileum van het Cambridge Weight Plan Benelux groots gevierd! Één van de onderdelen was ‘Afvaller aller tijden’. Ongeveer 300 CambridgeConsulenten in Nederland mochten hun beste afvaller opgeven. Zaterdagavond koos de zaal uit de 3 genomineerden uiteindelijk de winnaar; Bianca Beerepoot uit Hoogwoud. Deze 23 jarige dame is in januari 2010 gestart met het Cambridge Weight Plan en is in een half jaar tijd van 110 kilo naar 65 kilo gegaan. Samen met een vriendin is ze de strijd aangegaan onder begeleiding van Trudy. Van Trudy zelf is er in 2009 maarliefst 30 kilo verdwenen. Zij is net als alle andere consulenten ervaringsdeskundig en weet dus precies welke strijd er geleverd moet worden en kan daardoor afvallers optimaal ondersteunen.




 

HET SUCCESVERHAAL

Bianca: “Eigenlijk ben altijd een stevig kind geweest. Het is voor mijn ouders een zorg geweest, maar door er niet de nadruk op te leggen is mijn jeugd normaal verlopen. Hier ben ik ze nog altijd dankbaar voor, want hierdoor kon ik ongecompliceerd met mijn gewicht omgaan. Ook mijn omgeving vertelde altijd  ‘het hoort bij je’, maar naarmate ik ouder werd veranderde het gevoel. De onzekerheid groeide. Uiteindelijk nam ik het besluit om samen met mijn vriendin Romy de strijd tegen de kilo’s aan te gaan met behulp van het Cambridge dieet.

Na het wennen aan de shakes, pap, soepen of repen, wat overigens prima lukte vanwege de grote variatie, kwam na een week het eerste weegmoment. We waren om! Snel resultaat motiveerde enorm. Smokkelen was er niet bij, want dat verstoort het proces en dat was nou net datgene waardoor het bij andere pogingen de mist in ging. Het was elke week weer een feestje met Trudy om ons te verwonderen over de ‘countdown’ op de weegschaal! Tijdens het afslanken werd ik me heel bewust van mijn oude eetpatroon, hoe fout ik het deed en hoe funest het was voor mijn gezondheid. Ik realiseerde me ineens ook dat shoppen met mijn vriendinnen in dezelfde winkels zoveel leuker is. Het dieet is in principe het makkelijkste deel, maar dan komt de opbouw naar reguliere voeding waarna de veranderde levensstijl ervoor moet gaan zorgen dat het gewicht stabiel blijft! Dat is misschien wel de belangrijkste fase, het gewichtsbehoud!  Na een langzame af- en opbouwperiode groeide mijn zelfvertrouwen en kon ik de angst loslaten voor een verval, want de weegschaal liet zien dat ik stabiel bleef!”
“Inmiddels zijn ook mijn moeder en zus Cambridge gaan doen en is het hele gezin op de gezonde toer. Heel fijn om elkaar te kunnen stimuleren. Het begint al bij boodschappen doen. Dat doe ik nu veel bewuster. Ik besef me terdege dat ik nooit meer terug wil naar hoe ik was. Voor mij geen maaltijden meer overslaan, gezonde tussendoortjes en minder alcohol. Minder alcohol heeft bovendien geresulteerd dat ik ben uitgegroeid tot de ideale Bob!
In de weekenden zondigen moet kunnen, maar dan corrigeer ik dat in de week die volgt. Uiteraard zorg ik voor voldoende beweging, want dat helpt zeker om makkelijker je gewicht te behouden! Overigens is het mijn vriendin Romy ook gelukt om 37 kilo af te vallen en er af te houden, dus wij zijn letterlijk vriendinnen door dik en dun…

Het is echt ongelooflijk om jezelf zo te zien veranderen, niet alleen mijn uiterlijk maar ook mijn positievere levensinstelling. Waar ik vroeger op de achtergrond bleef, durf ik me nu meer te laten zien. Ik ben zoveel zekerder! Inmiddels ben ik bijna 2 jaar op mijn streefgewicht en zoals Trudy altijd zegt “Het is een droom die uitkomt, een droom die je iedereen gunt!”

Voor meer informatie en succesverhalen: www.cambridgeweightplan.nl , of www.kosmema.nl




woensdag 21 maart 2012

Bereid je voor op de eerste zonnestralen

LieveLui,

Graag laat ik je stralen, net als de voorjaarszon. Om je huid voor te bereiden op de de eerste zonnestralen kun je een heerlijke lichaamspeeling beleven bij Kosmema inclusief zonnebankkuur met maar liefst 25% korting, geldig vanaf 15 maart t/m 15 april.




De lichaamspeeling zorgt ervoor dat alle dode huidcellen worden verwijderd. De huid zal dan sneller bruinen en de kleur langer behouden. Je beschermt de huid door het aanbrengen van goede een huidverzorging met extra hydratatie. Kosmema heeft heerlijke zonnebankproducten om je huid die weldaad te geven die het nodig heeft. Het mooiste resultaat bereik je door meerdere keren per week gebruik maken van een zonnebank met de nodige hersteltijd tussen twee sessies.

Tot gauw!

Jubelgroet,

Trudy

donderdag 16 februari 2012

Microdermabrasie Actie: tot medio maart!

Lieve mensen,

Tot 15 maart geeft Kosmema maar liefst 25% korting op een Microdermabrasie behandeling.

Wat is microdermabrasie?

Huidverjonging en versteviging met onmiddellijk zichtbaar resultaat!
Met behulp van geavanceerde apparatuur wordt de huid zacht en pijnloos behandeld met microkristallen. Deze behandeling is effectief tegen rimpels, acné, pigmentvlekken en littekens.

Begin nu vast met de 'voorjaarsschoonmaak'. Probeer het eens en maak een afspraak!

Ik hoop je gauw te zien!

Liefs,
Trudy

Jubeljaar nu ècht van start!






Lieve mensen,

Afgelopen zondag was het 25 jaar geleden dat ik Kosmema startte. Het jubileumjaar gaat nu ècht van start. We hebben al een klein voorproefje gehad ... maar met de lieve mensen van MoConcept hebben we een geweldig jaarprogramma bedacht en nu verder ingevuld.
Ik wil graag iedereen bedanken voor de prachtige bluuuuumen en de schitterende kaarten die mij tranen toe hebben geroerd! Bedankt allemaal!

We gaan er een prachtig jaar van maken!

Liefs,
Trudy

KosMemo 3: Nieuws van Kosmema - December 2011

Download hier KosMemo 3

KosMemo 2: Nieuws van Kosmema - zomer 2011





Download hier KosMemo2