We nemen geen tijd voor onszelf, daarmee lopen we onszelf voorbij. Dit wordt veelal op een niet goede wijze gecompenseerd. We grijpen naar de foute dingen en hebben daardoor verkeerde eetpatronen. KOSMEMA helpt je bij je goede voornemens. Bij KOSMEMA kun je beginnen aan een nieuw leven door bewust te zijn van je gewoontes en je levensstijl. Met behulp van het Cambridge Weight Plan sla je een nieuwe weg in.
Geen enkel dieet is makkelijk, dat is een feit. ‘Cambridge’ geeft daarentegen veel bevestiging. Het is een soort kickstart, de weegmomenten worden daardoor een feestje. Deze levensstijl zal bijdragen aan een gezonde afvalrace.
Twijfel niet en maak direct een afspraak! 0229-582107
VOLOP NIEUWE IDEEËN VOOR 2013
Hoe is het gesteld met jouw ontspanningsmomenten?
Probeer het eens; ELKE DAG 15 MINUTEN AAN JEZELF BESTEDEN, gewoon iets doen wat JIJ leuk vindt! Een heerlijk bad nemen, genieten van een rustgevende kop thee, een wandeling maken… Dat is ME-TIME! Wij vrouwen hebben daar toch wel moeite mee. Aan onszelf denken.
Kosmema gaat in 2013 daarom intensiever één op één coaching geven. Wij houden je graag een spiegel voor. Een bepaald besef van bewustzijn geven je namelijk een energieker en positiever leven. Je gaat trechteren wat je belangrijk vindt en wat voor jou nu die ME-TIME is. Waar voel jij je prettig bij. Samen komen we daar achter. Door dit te larderen in je leven, zul je je doelstellingen eerder behalen. Je zult succesvol zijn in je voornemens!
Groepstrainingen geven staan eveneens op onze verlanglijst. Samen leren van elkaar wat ME-TIME is. Elkaar inspireren en ervaringen delen.
Er zijn concrete plannen om een trainingsruimte te creëren op de zolder van Kosmema.
Wil je meer informatie over onze één op één coaching, of de groepstrainingen
ten aanzien van ‘ME-TIME’, laat het ons weten!
Tot gauw!
Liefs
Trudy
KOSMEMA
Plantsoenstraat 1
1657 EA Abbekerk
www.kosmema.nl
Geen opmerkingen:
Een reactie posten