AFSLANKER ALLER TIJDEN BIANCA BEEREPOOT

Trudy Hartog begeleidde de winnares ‘Afslanker aller tijden’ Bianca Beerepoot in haar strijd om de kilo’s met behulp van het Cambridge Weight Plan.
Zaterdag 21 april is in het Kurhaus te Scheveningen het 15 jarig jubileum van het Cambridge Weight Plan Benelux groots gevierd! Één van de onderdelen was ‘Afvaller aller tijden’. Ongeveer 300 CambridgeConsulenten in Nederland mochten hun beste afvaller opgeven. Zaterdagavond koos de zaal uit de 3 genomineerden uiteindelijk de winnaar; Bianca Beerepoot uit Hoogwoud. Deze 23 jarige dame is in januari 2010 gestart met het Cambridge Weight Plan en is in een half jaar tijd van 110 kilo naar 65 kilo gegaan. Samen met een vriendin is ze de strijd aangegaan onder begeleiding van Trudy. Van Trudy zelf is er in 2009 maarliefst 30 kilo verdwenen. Zij is net als alle andere consulenten ervaringsdeskundig en weet dus precies welke strijd er geleverd moet worden en kan daardoor afvallers optimaal ondersteunen.

 

HET SUCCESVERHAAL

Bianca: “Eigenlijk ben altijd een stevig kind geweest. Het is voor mijn ouders een zorg geweest, maar door er niet de nadruk op te leggen is mijn jeugd normaal verlopen. Hier ben ik ze nog altijd dankbaar voor, want hierdoor kon ik ongecompliceerd met mijn gewicht omgaan. Ook mijn omgeving vertelde altijd  ‘het hoort bij je’, maar naarmate ik ouder werd veranderde het gevoel. De onzekerheid groeide. Uiteindelijk nam ik het besluit om samen met mijn vriendin Romy de strijd tegen de kilo’s aan te gaan met behulp van het Cambridge dieet.

Na het wennen aan de shakes, pap, soepen of repen, wat overigens prima lukte vanwege de grote variatie, kwam na een week het eerste weegmoment. We waren om! Snel resultaat motiveerde enorm. Smokkelen was er niet bij, want dat verstoort het proces en dat was nou net datgene waardoor het bij andere pogingen de mist in ging. Het was elke week weer een feestje met Trudy om ons te verwonderen over de ‘countdown’ op de weegschaal! Tijdens het afslanken werd ik me heel bewust van mijn oude eetpatroon, hoe fout ik het deed en hoe funest het was voor mijn gezondheid. Ik realiseerde me ineens ook dat shoppen met mijn vriendinnen in dezelfde winkels zoveel leuker is. Het dieet is in principe het makkelijkste deel, maar dan komt de opbouw naar reguliere voeding waarna de veranderde levensstijl ervoor moet gaan zorgen dat het gewicht stabiel blijft! Dat is misschien wel de belangrijkste fase, het gewichtsbehoud!  Na een langzame af- en opbouwperiode groeide mijn zelfvertrouwen en kon ik de angst loslaten voor een verval, want de weegschaal liet zien dat ik stabiel bleef!”
“Inmiddels zijn ook mijn moeder en zus Cambridge gaan doen en is het hele gezin op de gezonde toer. Heel fijn om elkaar te kunnen stimuleren. Het begint al bij boodschappen doen. Dat doe ik nu veel bewuster. Ik besef me terdege dat ik nooit meer terug wil naar hoe ik was. Voor mij geen maaltijden meer overslaan, gezonde tussendoortjes en minder alcohol. Minder alcohol heeft bovendien geresulteerd dat ik ben uitgegroeid tot de ideale Bob!
In de weekenden zondigen moet kunnen, maar dan corrigeer ik dat in de week die volgt. Uiteraard zorg ik voor voldoende beweging, want dat helpt zeker om makkelijker je gewicht te behouden! Overigens is het mijn vriendin Romy ook gelukt om 37 kilo af te vallen en er af te houden, dus wij zijn letterlijk vriendinnen door dik en dun…

Het is echt ongelooflijk om jezelf zo te zien veranderen, niet alleen mijn uiterlijk maar ook mijn positievere levensinstelling. Waar ik vroeger op de achtergrond bleef, durf ik me nu meer te laten zien. Ik ben zoveel zekerder! Inmiddels ben ik bijna 2 jaar op mijn streefgewicht en zoals Trudy altijd zegt “Het is een droom die uitkomt, een droom die je iedereen gunt!”

Voor meer informatie en succesverhalen: www.cambridgeweightplan.nl , of www.kosmema.nl